Wo und Wann
Stockerau
Dienstag, 18:00 bis 19:00 Uhr
Mittwoch, 18:00 bis 19:00 Uhr
Niembschhof
Eduard Rösch Strasse 1
2000 Stockerau
SOMMERANGEBOT- YOGA IM PARK
15.6.2026-6.9.2026
Während der Sommermonate und sofern es das Wetter zulässt, finden die Yogaklassen beim Belvedereschlössl statt.
Kulturzentrum Belvedereschlössl
Belvederegasse 3
2000 Stockerau
Um Anmeldung wird gebeten.
Was dich erwartet
1 Ankommen & Loslassen:
Nach einem oft hektischen Alltag findest du hier einen ruhigen Raum, um zu entschleunigen. Durch bewusste Atmung und achtsames Hineinspüren in deinen Körper kommst du Schritt für Schritt wieder bei dir selbst an und lässt den Tag hinter dir.
2 Sanfte Bewegung & Entspannung:
Dich erwarten ruhige, gezielte Übungen mit sanften Dehnungen und langsamen Übergängen. So können sich Verspannungen lösen, dein Körper wird mobilisiert und gleichzeitig tief entspannt.
3 Individuelle Ausrichtung & bewusste Bewegung:
Durch meine fundierte Erfahrung in Biomechanik und Körperarbeit begleite ich dich in eine gesunde, auf deinen Körper abgestimmte Ausrichtung. Sanfte Dehnungen und langsame Übergänge werden so ausgeführt, dass sie dich unterstützen – nicht überfordern. Jede Übung passt sich dir an, nicht umgekehrt.
4 Regeneration & nachhaltige Wirkung:
Nach der Stunde fühlst du dich ausgeglichen, regeneriert und leichter. Bei regelmäßiger Teilnahme kann sich die Praxis zudem positiv auf Rückenschmerzen und allgemeine Verspannungen auswirken.
Preisliste*
*Alle Karten können flexibel für andere Drop- In Klassen genutzt werden.
Schnuppern: 12 EUR
Einzelklassen: 18 EUR
Ohne Bindung
5 Klassen: 80 EUR
5er Karte mit dreimonatiger Gültigkeit ab Kauf
12 Klassen: 170 EUR
12er Karte mit sechsmonatiger Gültigkeit ab Kauf