1 Praxis in Kleingruppen à 60 Minuten: 

​Bedeutet Qualität statt Masse.  Dies ermöglicht es mir, auf die Bedürfnisse jeder einzelnen Teilnehmerin einzugehen und ein sicheres, nachhaltiges und persönliches Üben zu gewährleisteten.

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2 Gemeinschaft: 

Du sollst dich wohlfühlen: Ein kurzer Plausch, gemeinsames Lachen und ein warmer, wertschätzender Umgang gehören dazu. Auch Unsicherheiten dürfen Platz haben. Eine Yogapraxis ohne Druck – und auch wenn es schwer fällt, ohne Vergleich und Perfektionismus. 

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3 Fundiertes Wissen und langjährige Erfahrung: 

Über 10 Jahre Praxis- und Lehrerfahrung die den Fokus auf eine für dich gesunde Ausrichtung legt. Diverse Weiterbildungen mit Schwerpunkt auf Anatomie, Biomechanik sowie der therapeutischen Anwendung in der Yogapraxis, um dich bestmöglich zu unterstützen.

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4 Bewusste Ausrichtung:

Der Fokus liegt auf einer individuell abgestimmten, gesunden Ausrichtung des Körpers, um Fehlhaltungen zu minimieren sowie Schmerzen vorzubeugen und zu lindern.